برای بیشتر مصرف کنندگان مرطوب نگه داشتن لنز چشم در طول مدت استفاده کار دشواری است. این موضوع اغلب بخاطر نداشتن اطلاعات و آموزش لازم در این زمینه است. بنابراین برای حفظ سلامت چشم و بینایی و جلوگیری از ایجاد عوارض و اختلالات چشم در ادامه مطلب با ما همراه باشید:
مشکل خشکی چشم
همه ما میدانیم که چشم همیشه مرطوب است و باید مرطوب هم بماند. این رطوبت را از طریق اشک بدست آورده و بدون هیچ مشکلی به وظیفه خود عمل میکند. اما برخی شرایط وجود دارد که باعث خشک شدن آن می شود.
مواردی که باعث خشکی چشم می شوند عبارتند از :
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
- قرار گرفتن بیش از حد در محیط های گرم
- قرار گرفتن در مدت زمان بالا در برابر صفحات دیجیتال
پیامد اصلی موارد گفته شده در بالا علاوه بر خشک شدن چشم ها می تواند خستگی، خارش و قرمزی چشم باشد.
چگونه از خشکی چشم جلوگیری کنیم
برای جلوگیری از خشکی چشم و حفظ سلام آن باید یکسری موارد را رعایت کنید و با داشتن چشم هایی سالم کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. برخی از آنها عبارتند از:
- غذاهای غنی از امگا 3 را به وعده های غذایی روزانه اضافه کنید.
- نوشیدن آب بیشتر در طول روز
- قرار دادن کمپرس آب بر روی چشم در مواقع استراحت
- از نگاه طولانی مدت به تلفن همراه، تبلت یا رایانه خودداری کنید
- استفاده از قطره چشم بخصوص در مواردی که از لنز هم استفاده می کنید
- استفاده از عینک آفتابی
استفاده از قطره لنز برای جلوگیری از خشکی چشم
یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از خشکی چشم در افرادی که لنز رنگی یا لنز طبی استفاده می کنند استفاده از قطره لنز است. با این حال انتخاب نوع برند برای خرید و استفاده از این محصول نیز باید مورد توجه زیادی قرار گیرد.
با این حال برای این کار هم دو نوع قطهر وجود دارد که یکی برای مرطوب نگه داشتن و دیگری برای تمیز و ضدعفونی کردن بکار میرود. استفاده از هر دو نوع با تجویز پزشک توصیه میشود و خیلی میتواند به شما در مواقعی که لنز روزانه ، لنز فصلی و یا لنز سالانه استفاده میکنید کاربرد داشته باشد.
در فروشگاه لنزویژن بهترین برند های قطره لنز مانند رنیو و اویزور را خریداری و برای داشتن چشمانی مرطوب و سالم استفاده کنید. البته این نکته را فراموش نکنید که در مواقعی که لنز را از چشم خود بیرون می آورید حتما باید با محلول شوینده لنز تمیز و برای حفظ رطوبت در جالنزی حاوی محلول نگهداری نمایید.
نحوه استفاده از قطره مرطوب کننده لنز
استفاده از قطره مرطوب کننده بخش ضروری از فرایند مرطوب نگهداشتن لنز و چشم است. پس در نتیجه اگر به درستی اعمال نشود، تمامی تلاش شما برای داشتن چشمانی سالم نتیجه نخواهد داد. بنابراین، نحوه استفاده صحیح از آن نیز بسیار مهم خواهد بود و نکات زیر حتما باید رعایت شوند:
- دست های خود را ضدعفونی کنید
- بطری مایع را تکان دهید
- بطری را در بالای چشمان خود قرار دهید
- پلک پایین را با انگشت خود بکشید
- مایع را بریزید
- چشم خود را ببندید
با وجود تمامی این موارد قبل از اقدام به استفاده از هر نوع قطره و لنز باید حتما با یک چشم پزشک ملاقات و از او بخواهید تا شما را در این موارد راهنمایی کنید. زیرا درک نقش سلامت چشم برای یک زندگی آرام ضروری خواهد بود.
