آیا با لنز میشود خوابید؟

بسیاری از افراد در طول استفاده از لنز چشم ممکن است فراموش کنند که پیش از خواب آن را از چشم خود خارج کنند. این اشتباه می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای بینایی شود. در این مقاله به بررسی عوارض خوابیدن با لنز و اقدامات لازم پس از آن می‌پردازیم.

چرا خوابیدن با لنز خطرناک است؟

هنگام استفاده از لنز، اکسیژن فقط از طریق آن به سطح قرنیه چشم می‌رسد. در طول روز با پلک زدن و روان شدن سطح چشم توسط اشک، اکسیژن‌رسانی به‌درستی انجام می‌شود. اما زمانی که چشم‌ها بسته هستند، این فرآیند متوقف می‌شود و لنز خشک شده و باعث تحریک و آسیب به چشم می‌شود.

چه عوارضی ممکن است ایجاد شود؟

• قرمزی، خارش و آلرژی
• عفونت چشمی و التهاب
• زخم یا ساییدگی سطح قرنیه
• افزایش ریسک بیماری‌های چشمی

استفاده بیش‌از‌حد از لنز طبی به‌ویژه در طول شب ممکن است به از دست رفتن بینایی نیز منجر شود. در صورت بروز این اشتباه باید بلافاصله اقداماتی را انجام دهید.

در صورت خوابیدن با لنز چه باید کرد؟

به‌محض بیدار شدن، با دستان شسته‌شده و در محیطی آرام لنز را از چشم خارج کنید. پس از بیرون آوردن، صورت خود را با آب تمیز شستشو دهید و در آینه به دقت وضعیت چشم خود را بررسی کنید.

در صورت مشاهده قرمزی، سوزش یا درد مداوم، بلافاصله به چشم‌پزشک مراجعه کنید. عدم توجه به این نشانه‌ها می‌تواند منجر به تشدید آسیب شود.

نکات ضروری برای استفاده ایمن از لنز

• همیشه پیش از خواب، لنز را از چشم خارج کنید.
• هر ۸ ساعت یک‌بار لنز را از چشم بیرون آورده و پس از ضدعفونی مجدداً استفاده کنید.
• استفاده از لنز رنگی را فقط در ساعات فعال روز انجام دهید.
• همیشه محلول لنز و جالنزی همراه داشته باشید.
• پیش از خرید، با چشم‌پزشک مشورت کنید تا لنزی سازگار با چشم شما تجویز شود.

با رعایت این اصول ساده می‌توانید از بروز مشکلات چشمی پیشگیری کرده و تجربه‌ای ایمن و راحت از استفاده از لنز داشته باشید.